Gruppentherapieangebot: Lebenslust statt Kilofrust

Gruppentherapieangebot: Lebenslust statt Kilofrust
Psychotherapie für übergewichtige und adipöse PatientInnen

Ziele dieser Psychotherapiegruppe sind auf der

einen Seite die langfristige und nachhaltige

Stabilisierung des Körpergewichts und auf der

anderen Seite die Steigerung der Lebensqualität,

der Lebensfreude und des Selbstbewusstseins.

Individuelle Auslöser werden identifiziert und

durch gewählte Alternativstrategien kann das

unkontrollierte Essen gestoppt werden.

Zudem werden Entspannungstechniken zur

Stressbewältigung erlernt.

Für wen ist diese Therapiegruppe geeignet?

Das verhaltenstherapeutische Gruppenprogramm ist für alle geeignet, die

• durch eine Veränderung Ihrer Ess-, Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten abnehmen möchten,

• das reduzierte Gewicht langfristig stabil halten möchten,

• sich professionelle Unterstützung wünschen.

Für Sie, wenn Sie aufgrund Ihres Gewichtes einen Leidensdruck verspüren oder diesbezüglich psychosomatische Beschwerden oder eine depressive Verstimmung aufweisen.

Termine: i.d.R. dienstags (ab & an Mi), Start 31.3 um 18:30 – siehe Rückseite
Ort: Gesundheitszentrum Carpe Diem, Hofgasse 7, 4020 Linz
Frequenz: anfänglich 14-tägig; August: Sommerpause, Herbst-& Wintertermine nach gemeinsamer Absprache
Dauer: 2 Einheiten á 45 Minuten
Teilnehmer: maximal 12 Personen
Gruppenform: geschlossen und befristet bis Ende 2026, Verlängerung nach Absprache möglich
 

Weitere Bedingungen: Ein Vorgespräch (Einzelsetting) und das regelmäßige Abwiegen, sportliche Aktivität, medizinische Untersuchung sowie die Bereitschaft sich auf eine Gruppentherapie einzulassen, sind Voraussetzungen für die Teilnahme.