HUMORGRUPPE LINZ – LACHEN ALS THERAPIE

HUMORGRUPPE LINZ – LACHEN ALS THERAPIE Mit Tiefe und Leichtigkeit–professionell begleitet.

Worum es geht

• Humor kann Belastungen relativieren, Anspannung lösen und den Blick öffnen.

• Kein „Clownsein“ nötig: Offenheit und Neugier genügen. • Gruppensetting mit psychotherapeutischer Leitung und klaren Übungen.

• Humor ist keine Flucht, sondern oft ein Einstieg in die Tiefe und Lebendigkeit.

Was passiert

• Impulse zu Humor & Bewältigung .

• Übungen zu Wahrnehmung, Perspektivwechsel und freundlichem Selbstbezug.

• Freiwilliger Austausch.

Für wen geeignet

• Sie möchten Stress reduzieren und Leichtigkeit stärken.

• Sie suchen neue Sichtweisen auf schwierige Situationen.

• Sie schätzen einen wertschätzenden, sicheren Rahmen.

• Sie möchten Humor als Ressource erleben: er lockert Blockaden und schafft inneren Abstand.

• Sie wünschen sich, dass aus Schwere wieder neue Energie und Lebensfreude entstehen darf.

Termine (2026) – jeweils 10:00–11:30 Uhr 15.04., 29.04., 13.05., 27.05., 17.06., 01.07., 7.10., 21.10., 4.11., 18.11.